Bienvenue sur Yoga Fleur de Lise.
Je suis Lise, professeure de Green Yoga®, spécialisée dans l’accompagnement des débutants et des personnes en recherche d’une pratique douce, respectueuse du corps et du rythme de chacun.
Mon enseignement met l’accent sur la sécurité, l’alignement et le bien-être global du corps et de l’esprit. J’y associe le mouvement, la respiration, la relaxation et des temps de présence à soi, pour une pratique accessible, progressive et bienveillante.
Je propose :
des cours de yoga en ligne, à pratiquer librement, selon votre emploi du temps,
des cours de yoga à domicile, à Combourg et dans un rayon d’environ 15 km,
des interventions en présentiel auprès de structures (résidences seniors, entreprises, collectivités, structures touristiques).
Que vous découvriez le yoga ou que vous souhaitiez approfondir votre pratique, je vous accompagne pas à pas vers une expérience de yoga douce, sécurisée et ressourçante.
🕊️ En cas de grossesse ou de problème de santé particulier, privilégiez un accompagnement avec un professeur spécialisé (yoga prénatal, post-natal ou yoga-thérapie).
Vous souhaitez en savoir plus sur le yoga et les différents types de yoga que je propose ? Cliquez sur le lien :
Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga restauratif, relaxation
Trouvez le cours qu'il vous faut !
Tarifs : de 8€ à 15€
Accès illimité*
Une fois achetée, votre séance reste disponible pour toujours.
Vous pouvez la refaire autant de fois que vous voulez, à votre rythme.
Un tapis de yoga, quelques accessoires et un espace calme sont suffisants pour commencer.
Les premières séances peuvent se faire avec ce que vous avez déjà à la maison (plaids, ceintures, coussins…).
Au fil du temps, il sera plus confortable de vous équiper d’un matériel adapté.
Découvrir le matériel conseillé
*L’accès aux cours en ligne est illimité dans le temps, sous réserve du maintien du site internet et de l’activité Yoga Fleur de Lise.
Vous habitez aux alentours de Combourg (Ille-et-Vilaine) ? Je donne des cours à votre domicile ! En solo, en Duo, et même en Trio, découvrez les offres et forfaits !
Je propose des séances de yoga et de relaxation en présentiel auprès de structures souhaitant offrir un temps de bien-être, de détente et de recentrage à leur public ou à leurs équipes.
Ces interventions s’adressent notamment aux résidences seniors, aux entreprises, aux collectivités ainsi qu’aux structures touristiques (hôtels, campings, résidences de vacances).
Les séances sont adaptées au public accueilli et construites sur mesure, dans une approche douce, respectueuse du corps, intégrant mouvement, respiration et relaxation.
📍 Interventions à Combourg et dans un rayon d’environ 30 km.
👉 Prestations sur devis – me contacter pour échanger sur votre projet.